Хочу спросить

График работы

05.05.2015

Здравствуйте! Со скольки обычно работает поликлиника? И вечером ли есть прием? Полина, 15 лет Россия   Ответ Добрый день, Полина! График работы детской стоматологии “Королевство зубной щётки” : Ежедневно с 10.00 до 20.00 Предварительная запись по телефону 8(495)728-90-55

Подробнее

«- Вчера не боялся?! – А сегодня ― бою-ю-сь!»

09.04.2010

Здравствуйте! Сыну пять с половиной лет. Первый раз пришли к стоматологу год назад. Полгода назад вылечили четые зубика и всё было хорошо. Сейчас потребовалось лечение ещё одного зубика. На протяжении трёх визитов ребёнок плачет, говорит что страшно (боится анестезии).

Подробнее

Все вопросы

Все отзывы

Секреты гигиены


— У меня от природы здоровые и красивые зубы. Но смогу ли я сохранить их такими же на всю жизнь? – думала я, разглядывая их в зеркале однажды утром.
— Я дам тебе здоровье, – вдруг донеслось из глубины зеркала, и вместо своего лица я увидела в нем очень красивую и чем-то неуловимо знакомую женщину.
— Но за секреты, которые тебе открою, – продолжало зеркало, – боги потребуют ответственности. Ты должна неуклонно практиковать несколько нехитрых правил.
— Каких таких правил? И вообще, ты кто такая? – удивилась я.
— Вот видишь, ты даже этого не знаешь! Я – Гигиэя, что означает, «ДАЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ», дочь знаменитого врача Асклепия. В Древней Греции нас почитали, с нами советовались. Современная вам Гигиена – моя родная дочь. Главное, что от тебя потребуется, если, конечно, ты рассчитываешь пользоваться своими родными зубами всю жизнь:
  • содержать полость рта в чистоте;
  • время от времени обращаться к стоматологу для более основательной, профессиональной чистки зубов;
  • и вовремя устранять малейшие намеки на возможность заболевания.

— Ну как, обещаешь слушаться меня и своего стоматолога-гигиениста?

Ликбез или “Страшная” тайна

Зубной налет и бактерии, содержащиеся в нем – основные враги наших зубов и десен. Некоторые из них будто специально созданы для того, чтобы разрушать зубы. Один из самых злостных агрессоров – Streptococcus mutans. Этот вид бактерий способен собирать на гладкой поверхности эмали целые колонии сообщников, среди которых поселяются и другие виды, создавая многослойный бактериальный налет. Бактерии преобразуют сахар (а он содержится во многих даже не сладких продуктах) в кислоту и буквально растворяет зубную эмаль. Дай этому чудищу волю – он пробуравит эмаль, которая крепче самого дентина (основной ткани зуба). Достаточно маленькой дырочки – и внутри зуба начинается процесс разрушения.
Ослабленная эмаль – это путь к началу кариеса, но не единственная опасность. Если вовремя не начать лечение, под действием бактерий к кариесу может присоединиться и другое грозное заболевание – пародонтит, которое ведет к расшатыванию и выпадению зубов.

Очень важно беречь и лечить детские зубки. Если молочные зубы оставить без внимания, болезнетворные бактерии могут проникнуть в зачатки постоянных зубов и начать разрушительный процесс еще до того, как произойдет смена зубов на постоянные.

Несколько нехитрых правил или «Хочу пользоваться своими родными зубами всю жизнь»

1. Чищу зубы с удовольствием, регулярно и тщательно. Мой доктор научил меня делать это правильно. Так ли это важно? Попробуйте и увидите, есть ли разница между ощущением свежести во рту и присутствием в нем бактериального налета и остатков пищи!

Моей трехлетней дочке тоже очень нравится весь этот веселый ритуал. Она, как обезьянка копирует каждое мое действие, и ее не надо заставлять чистить зубы. Надеюсь, проблем с зубами у нее не будет.

2. Повторяю чистку зубов дважды в день:

  • утром после еды. Но не сразу. Потому что под действием кислот эмаль размягчается и требуется полчаса для восстановления нормального состояния;
  • вечером перед сном.

Щеткой снимаю бактериальный налет. А паста убивает бактерии, нейтрализует кислоты, укрепляет эмаль.
Вернуться наверх
3. Тщательно прорабатываю все поверхности зубов. Движения щетки направляю от десны к режущей кромке зуба. Обязательно очищаю внутреннюю поверхность зубов (со стороны языка). Жевательные поверхности любят круговые движения щетки. Уходит на это всего около 2-х минут. Излишних усилий не прикладываю, чтобы не истиралась эмаль.

4. Всегда сразу после еды прополаскиваю рот кипяченой водой или остатками несладкого черного чая. Оказывается, чай укрепляет эмаль, так как богат фтором.

5. Зубные щетки для всех членов семьи я подбираю индивидуально, чтобы не навредить зубам и деснам. Если, например, десны кровоточат или зубы отличаются высокой чувствительностью, лучше пользоваться щеткой с мягкой щетинкой. Мне подходит щетка средней жесткости. Жесткая щетина все-таки царапает десны, хотя у меня они здоровые и крепкие.

6. Меняю щетки каждые три месяца. Иногда чаще. У некоторых щеток щетина постепенно обесцвечивается, показывая этим, что пора ее заменить. Старые щетки чистят заметно хуже.

Мои зубы стоят достаточно ровно и плотно, поэтому промежутки между зубами и боковыми поверхностями недосягаемы даже для самых современных щеток. Но есть и другие замечательные помощники гигиены.

7. Интердонтальные (межзубные) средства гигиены незаменимы, когда нужно прочистить самые труднодоступные места между зубами. Там, где зубы плотно прижаты друг к другу, может образоваться кариес и лечить его будет очень трудно.
Перед тем как применить щетку и после каждого приема пищи и, мы с мужем привыкли использовать зубные нити (флоссы) или специальные ершики. На работе и в поездках удобнее использовать флосстик.
Вернуться наверх

Верные друзья наших зубов и десен:

  1. Зубная щетка
  2. Зубная нить (а – флосс, б – суперфлосс, в – флосстик)
  3. Антибактериальный скребок для языка
  4. Ершик

А вот дедушке недавно поставили зубные имплантаты. Ему больше подходит суперфлосс, состоящий из трех частей:

  • нити, которую можно использовать как обычную;
  • мягкой распушенной части, очень хорошо прочищающей межзубные пространства;
  • короткой упругой части, которая легко проникает в труднодоступные зоны под конструкцией, установленной на имплантаты.

Еще дедушка не нахвалится ирригатором.

8. Ирригатор – отличное дополнение к основным средствам гигиены. Особенно этот аппарат рекомендуют пациентам с различными заболеваниями пародонта (тканей, окружающих зубы), и всем, кто носит мостовидные протезы, ортодонтические приспособления или имплантаты. Этот прибор эффективен в таких случаях, когда затруднено соблюдение гигиены с помощью обычных средств. Он направленно подает упругие струйки воды в трудные участки, которая вымывает остатки пищи, мягкий налет и, кроме того, массирует десны, улучшая кровообращение. Ирригатор – настоящая находка для нашей семьи: сын исправляет прикус с помощью брекетов, а бабушке надо особенно внимательно ухаживать за деснами, чтобы предотвратить развитие пародонтита. К тому же, в приборе предусмотрен комплект насадок, что очень удобно для использования в семье.

В редких случаях я пользуюсь деревянной (или пластиковой) зубочисткой, но осторожно, чтобы не повредить эмаль зуба или десну. Никогда не использую для этой цели иголки и другие металлические предметы.

9. Зубные пасты и ополаскиватели мой доктор тоже рекомендует подбирать грамотно, в зависимости от состояния зубов и десен.
При гиперчувствительности не стоит пользоваться высокоабразивными пастами.

Пасты «для всей» семьи вреда не принесут и пользы тоже. У каждого ситуация во рту разная, поэтому паста должна быть подобрана с учетом индивидуальных особенностей.
Пользоваться одними и теми же пастами постоянно не стоит. Антисептики, которые содержатся в некоторых пастах, при частом и бесконтрольном использовании могут привести к дисбактериозу полости рта.
Даже дедушка, которому больше подходят пасты с лечебно-профилактическим эффектом воздействия на десны, чередует пасты, содержащие антисептики, с пастами, изготовленными на основе лекарственных трав.

10. Очищаю всю полость рта, а не только зубы и десны. Бактерии особенно комфортно чувствуют себя на языке, для очищения которого в аптеках продают специальные скребки. Подойдет и обыкновенная чайная ложка. А вот зубную щетку для этой цели использовать не стоит.
В нашей семье никогда не одалживают зубные щетки и скребки друг у друга. К чему нам чужие бактерии? Ведь даже в ирригаторе предусмотрен комплект насадок. Особенно мы бережем от чужих бактерий – разрушителей зубов – дочку. Ведь от рождения в детских ротиках бактерий нет.
Все предметы, необходимые для ухода за полостью рта, я держу чистыми и сухими. Потому что во влажной среде бактерии активно размножаются.
Вернуться наверх
11. Питание семьи я тоже планирую так, чтобы зубы получали все необходимые элементы и, по возможности, не подвергались атаке бактерий. Ведь если мы регулярно подкармливаем их сахаром и углеводами, то помогаем тем самым активно размножаться и разрушать наши зубы и десны.
Фтор и кальций необходимы для крепости зубов. Кальций усваивается с помощью витамина D под воздействием солнечных лучей или с приемом такой пищи, как яйца, телятина, мясо птицы, сливочное масло, морская рыба.
Кальций содержится в йогуртах, сыре, шпинате, брокколи.
Фтором богаты черный чай, хлеб грубого помола, рыба.

Не приучайте детей к сладостям и выпечке. Именно эти «вкусности» сами «съедают» молочные зубы.

12. Зубам необходимы посильные нагрузки. Я и сама не боюсь жевать сырые овощи и дочку приучаю. Погрызть орешки и сухарики молодежь в нашей семье тоже любит. Но, зная, что сильное механическое давление разрушает зубы, я слежу, чтобы скорлупу кололи орехоколом и не держу в доме слишком жестких сухарей и черствых пряников. Конечно, все не проконтролируешь. Поэтому я всем домашним объяснила, каким образом можно уберечь свои зубы от сколов и вывихивания, так же как мой доктор в свое время убедил меня в необходимости бережного отношения к зубам.


— Не так уж и много усилий, – подумала я, улыбаясь вечером зеркалу в ванной комнате.
Наверно, у меня есть шанс сохранить свои зубы на всю жизнь.
— Теперь есть, – улыбнулась оттуда Дающая здоровье.
Вернуться наверх